Mein Anliegen

Mir ist es wichtig, Dich zu stärken und dabei keine schnellen Lösungen vorzugeben, sondern herauszuarbeiten, wo die Wurzeln deiner Schwierigkeiten, sowie deine Kraftanker im Leben liegen. Ich bin der Überzeugung, dass unsere Glaubenssätze jeden unserer Lebensbereiche beeinflussen. Ich wünsche mir, dass du es mit meiner Unterstützung schaffst, eigene Anteile und ihren Einfluss auf heutige Schwierigkeiten zu erkennen. Daraus können wir gemeinsam individuelle und für dich passende Lösungswege erarbeiten. Ich arbeite gern mit Methoden der buddhistischen Psychotherapie/  Achtsamkeit und der systemischen Familien und Einzeltherapie  und biete dir damit den Raum ganz bei dir selbst anzukommen.

Mir ist es wichtig, dass wir uns auf Augenhöhe begegnen und gemeinsam in einer offenen und wertschätzenden Atmosphäre zusammenarbeiten. Ich freue mich, wenn wir dabei auch gemeinsam lachen können.

Ich bin gespannt auf dich und deine Geschichte und freue mich auf unsere Zusammenarbeit!In folgenden Lebenssituationen kann eine professionelle Unterstützung sehr hilfreich sein:

• In persönlichen Krisen
  
  
• Familiäre Konflikte oder Krisen innerhalb des Familiensystems

• Burnout & Erschöpfung

• Persönlichkeitsentwicklung

• Depressionen & Ängste

• Scheidung / Trennung

• Psychosomatische Beschwerden

• Schlafstörungen

• Stress & Überlastung

• Beziehungskonflikte / Liebeskummer

• berufliche Entscheidungen

• Bei der Bewältigung von Verlusten bei Trennungen

• Sozialen Problemen und Ängsten

• Trauerphase, Trauerereignisse, Trauererlebnisse
  

• Maßnahmen zur Burnoutprävention
  
  

Zusammen werden wir Deine Stärken neu entdecken, ausweiten und vor allem mobilisieren. Deine Ressourcen werden gefestigt und gemeinsam entwickeln wir Strategien und Lösungsansätze für bestehende und künftige Probleme. Eine schwere Lebenssituation anzunehmen, zu verstehen und einen friedvollen und versöhnlichen Weg zur Lösung zu finden.

Ich werde Dich auf Augenhöhe begleiten und Ihnen helfen, zu Ihren Stärken (zurück) zu finden. Das alles vor dem Hintergrund fundierten Wissens und vieler Jahre Erfahrung als Therapeutin. Vertrauensvoll werden wir in Form einer Arbeitspartnerschaft zusammen Ziele entwickeln und den Weg zu diesen ebnen, wobei ich mich als Beraterin im systemischen Sinne verstehe. Das bedeutet, dass Deine Geschichte und Dein emotionales Umfeld bei der Arbeit mit bedacht werden müssen, um ein grundlegendes Verständnis für Ihre Situation zu ermöglichen. Ich berate Einzelpersonen, Kinder- und Jugendliche, Familien und Paare auf Basis systemischer Ansätze und einer Fülle an persönlicher und professioneller Erfahrung.